MANAGEMENT ET QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL
NOS
FORMATIONS
- Connaître et comprendre les mécanismes du stress.
- Identifier son attitude face au stress.
- Faire le diagnostic des domaines sur lesquels on peut agir.
- Reprendre le contrôle, gérer les stresseurs.
- Faire face aux sollicitations.
- Poser ses limites en évitant le conflit grâce à des outils de communication non-violente.
- Bénéficier d’outils de relaxation pour maîtriser les stresseurs.
- Mieux se connaître pour communiquer efficacement et adapter sa communication
- Identifier les différences comportementales
- Oser sortir de sa zone de confort pour avoir de l’influence sur les autres
- Gérer des situations difficiles
- Adapter une communication bienveillante et positive pour atteindre des relations de qualité
- Comprendre son propre style de communication pour renforcer son efficacité managériale
- Comprendre les motivations et attentes des collaborateurs
- Savoir motiver le groupe, en rendant l’équipe fluide et agile
- Travailler sur son style opposé (style de personnes et situations)
- Savoir gérer les tensions et conflits, les moments difficiles
- Mieux gérer son stress et ses émotions
- Piloter les changements
- Conduire une réunion en couleurs
- Mieux se connaître pour travailler efficacement en équipe
- Identifier les différences comportementales
- Oser sortir de sa zone de confort
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