COACHING

Dans quelle situation faire appel à un coach ?

personne tenant une boussole

Le coach peut vous accompagner quels que soient votre besoin, votre objectif ou votre problématique, liés à votre vie personnelle et/ou professionnelle.

  • Nouveau projet de vie / changement de vie
  • Prise de décision
  • Challenge à relever
  • Nouvelle orientation professionnelle (réflexion et bilan de carrière, CV, lettre de motivation, entretien…)
  • Prise de poste
  • Confiance en soi / estime de soi
  • Gestion des émotions
  • Gestion de conflit
  • Ou toute autre situation pour laquelle vous avez besoin d’un éclairage nouveau.

Quel est votre objectif ?

Confiance en soi

Le manque de confiance en soi est l’un des obstacles à une vie épanouie, il touche toutes les classes sociales et toutes les générations. Regagner confiance en soi est essentiel pour s’affirmer. Faire appel à un coach de vie spécialisé dans la confiance en soi vous permettra d’identifier et de résoudre les causes de ce manque d’assurance pour une vie plus sereine.

Gestion du stress

Le stress peut devenir un vrai problème s’il est mal géré, pourtant il est utile pour avancer dans la vie. Les conséquences du mauvais stress peuvent être difficiles à vivre, troubles du sommeil, fatigue, manque de concentration, douleurs, … C’est pourquoi il est important d’identifier les situations qui provoquent ce stress afin de mieux le gérer.

 

Développement personnel et bien-être

Un des facteurs clé du bien-être et levier de réussite, le développement personnel est un ensemble de méthodes et pensées qui visent à vous aider à vous épanouir dans la vie. Mieux vous connaître vous aidera à cibler les points à travailler, vous facilitera la vie et vous permettra de profiter pleinement de la vie.

Prise de parole

Enjeu de taille pour partager ses idées et convaincre son auditoire, la prise de parole en public est un art qui se travaille. En effet, savoir parler et prendre la parole en public est devenu un élément clé au sein de l’entreprise. Or, tout le monde n’est pas forcément à l’aise dans ces moments.

Gestion du temps

Mieux gérer son temps au travail est devenu aujourd’hui un aspect primordial qui vous permettra de vous sentir plus serein(e) et efficace dans votre vie professionnelle. Si vous vous sentez surmené(e) et que vous pensez que les journées sont trop courtes pour réaliser vos objectifs professionnels n’hésitez pas à faire appel à notre coach qui est là pour vous apporter ses compétences.

Évolution de carrière

Vous avez de l’ambition et vous êtes motivé à faire évoluer votre carrière ? Notre professionnel vous accompagnera pour atteindre le but que vous vous êtes fixé. Pour cela, il faut développer un plan de carrière qui vous permettra de définir les étapes et actions qui vous permettront d’atteindre votre objectif.

Comment se déroule un coaching ?

Il s’agit de rencontres individuelles, chez ALCEVI, à domicile ou en extérieur (à définir selon vos souhaits et possibilités).

La durée, la fréquence et le nombre de séances seront à définir ensemble en début de coaching, en fonction de vos besoins. Il peut s’agir d’une séance ponctuelle sur une thématique particulière/une situation à débloquer ou d’un accompagnement approfondi sur plusieurs séances. Dans ce dernier cas, le démarrage du coaching sera formalisé par la signature d’un contrat, signe de notre engagement respectif dans la démarche.

Contactez-nous !

Envie de démarrer une nouvelle vie ? De vous fixer des objectifs ?

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement individualisé sur mesure qui, pour atteindre votre objectif, peut vous permettre de :

  • Comprendre votre fonctionnement et clarifier votre situation
  • Définir clairement la direction dans laquelle vous désirez aller
  • Lever les points de blocage qui vous empêchent d’atteindre votre objectif
  • Révéler vos ressources et vos talents

Le coach n’est pas :

  • Un formateur : il ne dispense pas des connaissances techniques dans le but de développer les compétences du coaché.
  • Un consultant : le coach ne conseille pas, ne donne pas son avis et n’apporte pas de réponse à la problématique de son client ; il l’aide à trouver lui-même les réponses qui sont bonnes pour lui.
  • Un psychologue : le coach analyse le présent pour emmener le coaché vers le futur ; le coach ne travaille pas comme le psychologue sur l’analyse du passé. Un psychologue répond à la question « Pourquoi » et le coach à la question « Comment ».
  • Un mentor/modèle : il y a une égalité entre le coach et le coaché ; pas de notion de supériorité.
  • Un juge : le coach ne portera aucun jugement quel qu’il soit.
  • Un « rapporteur » : dans le cas d’un coaching professionnel tripartite, le coach préserve la confidentialité des informations échangées en séance de coaching.

Quels sont les bénéfices du coaching ?

Le coaching peut vous apporter :

  • Une vision nouvelle sur votre situation
  • Des outils pratiques, concrets et accessibles
  • Une meilleure gestion de vos émotions
  • Une capacité à mobiliser vos ressources et à gérer certaines situations
  • De la sérénité et du sens à ce que vous vivez

N.B : Le premier rendez-vous a pour objectif de faire connaissance et de découvrir la méthode de travail en coaching. A l’issue de celui-ci, chaque partie est libre de décider de poursuivre ou non cette démarche d’accompagnement. 

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